Durant cette formation, Pascalle, vous enseigne les exercices du guerrier pacifique, de Dan Millman.

La vie est en perpétuel mouvement.

Le mouvement est propice aux changements.

Le changement est nécessaire pour avancer.

Avancer permet de partir un cycle.

Le cycle démarre la spirale.

La spirale est comme une roue qui tourne.

Une roue qui tourne part l'énergie.

Et l'énergie provient d'une source inépuisable… vous-même.

Ces exercices vous redonnent de la souplesse dans vos gestes et de la flexibilité dans vos mouvements.

Cette routine quotidienne d'une durée de 15 minutes, vous permet d'améliorer votre respiration, votre circulation sanguine et de détendre votre système nerveux.

Elle vous permet aussi de rééquilibrer vos centres vitaux et vos chakras.

Le coût de la formation est de 169.50 $ taxes incluses et la durée est de 15 heures.