Éveiller la capacité d'écoute de soi, en relation avec l'environnement.

S'ouvrir à d'autres horizons par la douceur et le respect de soi.

S'ouvrir à une nouvelle vie intérieure grâce à la respiration.

Utiliser différents moyens d'éveil comme la méditation ou la musique et d'autres outils à notre disposition.

Le coût de la formation est de 225.75 $ taxes incluses et la durée est de 20 heures.